Welche Zahnbürste wählen?
Das Ziel des Bürstens der Zähne ist, den Zahnbelag auf der Gesamtoberfläche der Zähne zu entfernen: dieser besteht aus Bakterien, die nicht nur mittels Zahnbäder oder Zahnpaste getötet werden. Diese können nur mit konstantem Abreiben, bis sie vollständig gelöst sind, entfernt werden. Der Zahnbelag ist sehr haftend. Deshalb ist ein langes sanftes Reiben erforderlich, ohne die Zähne und das Zahnfleisch zu verletzen.
Die Wahl der richtigen Zahnbürste ist daher besonders wichtig.
Eine weiche oder harte Zahnbürste?
Folgende 2 Gründe sprechen für das Benutzen einer weichen Zahnbürste:
- Die weichen Borsten sind biegsam und passen sich an die Form der Zähne. So ist das Reinigen mit einer weichen Zahnbürste wirkungsvoller als mit einer mittleren oder harten Zahnbürste, deren Borsten nicht überall eindringen können.
- Weiche Borsten verhindern das Verletzen der Zähne und des Zahnfleisches.
Tipp: "Weiche" Bürsten, die in Supermärkten oder Apotheken verkauft werden, haben normalerweise Borsten mit einem Durchmesser von 20/100stel Millimeter: Sie sind also nicht flexibel genug. Wir empfehlen die Verwendung von Bürsten mit Borsten von 15 bis 18/100stel Millimeter.
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Normale oder elektrische Zahnbürsten?
Ein gutes präzises Zähneputzen benötigt Zeit, damit der Zahnbelag vollständig entfernt wird. Die elektrischen Zahnbürsten haben den Vorteil, in einer vernünftigen Zeit (2 Minuten) ein wirkungsvolles Putzen zu erreichen. Es existieren 2 Arten elektrischer Zahnbürsten:
- Elektrorotierende Zahnbürsten: Der Bürstenkopf ist rund und dreht sich sehr schnell schwingend über die eigene Achse und entfernt so den Zahnbelag in Rekordzeit.
- Sonische Zahnbürsten: Der Bürstenkopf hat die Form einer manuellen Zahnbürste und vibriert. Die Vibrationen helfen, den Zahnbelag effizient zu entfernen.
Unsere Empfehlungen
Sogar mit einer weichen Zahnbürste ist es wichtig, vorsichtig die Zähne zu putzen, damit der Zahnschmelz nicht beschädigt wird, und sich das Zahnfleisch zurückzieht und die Wurzel freigelegt wird. Dies kann zu Sensibilität gegen Kälte und Wärme führen und ist nicht ästhetisch.
Welche Zahnbürste Sie auch immer wählen, ist es wichtig, sich die Putztechnik von Ihrem Zahnarzt zeigen zu lassen. Zur Vervollständigung der Zahnreinigung verwenden Sie noch Zahnseide oder Interdental-Bürstchen.
Für die Wahl einer passenden Zahnbürste wenden Sie sich an Ihren Zahnchirurgen.
